Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 33,35g | Eiwit: 43,41g | Kolhy: 99,68g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Möhren, Tomaten, Kaffee mit Milch. Diner: Kaffee mit Milch, Popp Rosmarin-Kartoffeln, Coca-Cola Coca-Cola Light, Beck's Bier (330ml), Heinz Tomato Ketchup, Guacamole, Baguette, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Putenbrust Fleisch, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. meer...
|
|
2662 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hisroyaldudeness's Gewicht Geschiedenis
|