Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2016
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 41,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 65,82g | Kolhy: 93,23g.
Ontbijt: Danone Yaourt Nature, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Gervais Le Petit Suisse, Primevère Léger 25%, Café au Lait. Lunch: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Radis Noir, Auchan Salade Iceberg, Gambas. Diner: Delisse Yaourt A la Grecque, Vinaigre (Cidre), Lesieur Huile de Noix, Marque Repère Macédoine de Légumes, Céréal Bio Lentilles, Millet et Petits Légumes, Herta Tendre Noix Supérieur. Snacks/Andere: Delisse Actifidus Nature, Delisse Actifidus Nature, Nectarines, Delisse Yaourt A la Grecque, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait. meer...
|
|
3599 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 1 minuut, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 39 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Koken - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|