|
12,6%
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2424 kcal
|
Vet: 85,11g | Eiwit: 151,52g | Kolhy: 266,62g.
Ontbijt: Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Carottes, Oeuf (Entier). Lunch: Huile d'Olive, Carrefour Laitue Iceberg, Carrefour Bio Riz Basmati, Oeuf (Entier). Diner: Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Bio Riz Basmati, Adélie Framboises Surgelées, Olives Noires, Salade Verte, Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Carrefour Escalope de Dinde, Carrefour Bio Moutarde de Dijon. Snacks/Andere: Noix de Grenoble, The Protein Works Diet Whey Isolate 97, Banane, La Vie Claire Chocolat Noir 100% Cacao, Myprotein Oméga 3, Multipower L-Glutamine. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
j'admire 12,6 tu as pris du muscle sec ça c'est top
14 sep 16 door lid: michelekalfa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoan!'s Gewicht Geschiedenis
|