Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 61,98g | Eiwit: 128,10g | Kolhy: 196,66g.
Ontbijt: Ei, Zucker, Magerquark. Lunch: Cranzer Gebratene Hähnchenbruststreifen, Gemischter Salat. Diner: Landjunker Hähnchenunterkeulen, Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle, Kartoffeln, Light Mayonnaise. Snacks/Andere: Pfirsiche. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|