Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2016
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 24,37g | Eiwit: 99,59g | Kolhy: 74,15g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kaffee mit Milch, Tomaten, Möhren. Diner: REWE Kräuterquark 2,4%, Exotic Food Süße Chillisauce, Ketchup, Kühne Balsamico Dressing, Tomaten, Ja! Balkan-Käse, Aldi Rinder-Minutensteaks. meer...
|
|
3262 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hisroyaldudeness's Gewicht Geschiedenis
|