annmarie1987's Logboek, 12 sep 16

gutted and upset but alot gone on including me being in car accident so eaten whatever ive wanted. i will get this bk off
73,9 kg Tot nu toe verloren: 27,2 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2016:
1529 kcal Vet: 44,59g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 222,66g.   Ontbijt: Overnight Oats. Lunch: Snackrite Cheese & Onion Crisps, Dijon Mustard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Morrisons German Salami, Warburtons Wholemeal Bread. Diner: Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce, Tesco Garlic Bread Slices. Snacks/Andere: Co-Op Exotic Fruit Juice, Semi-Skimmed Milk, Plums. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
So sorry to hear that, I hope you are OK now... 
12 sep 16 door lid: Transformer007
I'm sure you'll be fine if you refocus your efforts for the next couple of weeks. 
12 sep 16 door lid: ChelseaBoy
Good luck AM....take care and hope your weeks ahead go well. 
12 sep 16 door lid: Steven Lloyd
hope things ok...... just keep focused and do whats wight for you each time. 
13 sep 16 door lid: Mandibeaumont
Get well soon.  
25 sep 16 door lid: MamaI4

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annmarie1987's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.