Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2016
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2329 kcal
|
Vet: 111,80g | Eiwit: 175,16g | Kolhy: 153,30g.
Ontbijt: Boa Nata Queijo Prato Bola, Cappuccino, Pão Francês, Melão. Lunch: The Fifties Filet Mignon, 3 Corações Cappuccino Diet, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), DIA Manga Espada, Alface de Folha Verde. Diner: Churrasco, Kibon Magnum Infinity. Snacks/Andere: Pão Doce, Suco de Laranja Natural, Kibon Sorvete Zero Açúcar. meer...
|
|
2915 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Autorijden - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|