|
Eigen schuld dikke bult, gisteren m'n eigen volledig laten gaan. Een feestdag gehad met vrienden en nergens op gelet. Dat is nu te zien op de weegschaal. Hopen dat het er snel weer vanaf is.
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 64,49g | Eiwit: 141,42g | Kolhy: 437,26g.
Ontbijt: Nutella Hazelnootpasta, Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+, Blue Band Goede Start, Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen. Lunch: AH Chinese Tomatensoep, Plus Pistolets Wit. Diner: Geska Zwitserse Strooikaas, Honig Volkoren Spaghetti, Bertolli Pastasaus Pittig, Heinz Tomato Frito, Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: Gelatelli Mini Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Ik moet zeggen, net precies zelfde gehad, zelfs 0,5 kg van 1x vet eten (ERNSTIG vet dan :D ) , maar zit te denken...hoe kan dat in godsnaam zo snel gaan??? Is het niet gewoon de hoeveelheid eten in je darmen? iig, sterkte!
12 sep 16 door lid: luciakol
|
|
Jbressers's Gewicht Geschiedenis
|