Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2016
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 67,12g | Eiwit: 95,47g | Kolhy: 126,17g.
Ontbijt: Café. Lunch: Épinard, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Banane, Œufs Frais, Blanc d'Oeuf. Diner: Bœuf, Tripe, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Fromage Feta, Salade Verte. Snacks/Andere: Lindt Excellence Orange Intense, Lindt Chocolat Crème Brûlée, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Nectarines, 100% Bio Raw Fusion Vegan Protein. meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Vechtkunst - 1 uur en 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergamoth's Gewicht Geschiedenis
|