Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2016
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 28,77g | Eiwit: 80,51g | Kolhy: 88,82g.
Ontbijt: Творог Ирбитский Молочный Завод , Сметана 15 % Полевское , Изюм, Кофе с Сахаром. Lunch: Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Смак Низкоуглеводный Хлеб, Помидоры. Diner: Тилапия, Витамин Фасоль Стручковая Замороженная, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Andere: Pizza Mia Пицца Баварская, Грейпфрут (Розовый и Красный). meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Musya_Sim's Gewicht Geschiedenis
|