|
Vamo que vamo!!!
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
670 kcal
|
Vet: 42,42g | Eiwit: 61,67g | Kolhy: 9,05g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Refogada, Tirolez Queijo Minas Padrão, Brócolis, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará, Ovo (Inteiro). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Van Assis's Gewicht Geschiedenis
|