10 sep 16 door lid: Cincikk
|
okadar kilo verdin canin cekince veya morlin bozulunca ne yapiyodun
10 sep 16 door lid: xxxinfinitebtslxxxx
|
geçen yıl diyet yapıyordum 1 ay falan sürdü ilki.ağır bir grip geçirince bıraktım 5-6 ay sonra yine yaptım ama esnek bir diyetti.en son bu yıl şekerli tatlı şeyleri bıraktım sadece.tatlılar hariç yiyorum herşeyden ama ölçülü yiyorum yani bi diyet programı uygulamıyorum sadece dikkat ediyorum o yüzden de sıkılmıyorum
10 sep 16 door lid: Cincikk
|
bazen canım çekmiyor değil tatlıyı pastayı zor dayandığım da oluyor bazen niyeti bozuyorum ama bir şekilde frenliyorum kendimi
10 sep 16 door lid: Cincikk
|
Gitsin de nasıl giderse gitsin hem 600 gram az değil ki neredeyse 1 kilo ;)
10 sep 16 door lid: Tombik55
|
aynen canım gitsin de ister yavaş ister hızlı gitsin yeter ki geri gelmesin 😊
10 sep 16 door lid: Cincikk
|
Geri gelmez inşallah canım sen harekete devam et yeter ki ;))
10 sep 16 door lid: Tombik55
|
nerede hareket orada bereket 😊inşallah canım geri gelmezler
10 sep 16 door lid: Cincikk
|
10 sep 16 door lid: Agile-girl
|
10 sep 16 door lid: Cincikk
|
10 sep 16 door lid: Agile-girl
|
graam gramm vereceksin bu kilolarıııı :)
10 sep 16 door lid: sonfeyz
|
11 sep 16 door lid: Cincikk
|