Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2016
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2786 kcal
|
Vet: 60,13g | Eiwit: 164,75g | Kolhy: 176,77g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Diner: Ketchup, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Tomaten, Rührei, Aldi Rinder-Minutensteaks, Bitburger Premium Pils, Kühne Balsamico Dressing, Ja! Gouda Jung, REWE Kräuterquark 2,4%, Tomaten, Ja! Delikatess Putenbrust, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hisroyaldudeness's Gewicht Geschiedenis
|