Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2016
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 55,33g | Eiwit: 62,65g | Kolhy: 224,66g.
Ontbijt: Lidl Bolachas Maria, Laranjas, Café (Infusão), Planta Manteiga, Pão Bijou, Canela, Ovo Mexido. Lunch: Melões Verdes, Pão Bijou, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Diner: Pão Bijou, Continente Gelatina Morango, Batata Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Panrico Donuts Classic, Uvas tipo Europeu, Castanhas de Caju. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arCanoide mioPis's Gewicht Geschiedenis
|