|
les efforts paient...pourvu que ca dure
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 65,72g | Kolhy: 189,67g.
Ontbijt: LU Prince Goût Chocolat, Baguette, Lipton Thé Citron. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Danone Danette Chocolat, Haricots Verts(Congelés). Diner: Kiri Kiri, Baguette, Lipton Thé Citron, Haricots Verts(Congelés), Spaghetti, Netto Steak Haché le Super Tendre 15% Viande Bovine 80% Netto. Snacks/Andere: Noix, Lipton Thé Citron, Kiri Kiri, Baguette. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kalijane's Gewicht Geschiedenis
|