Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2016
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 34,88g | Eiwit: 137,34g | Kolhy: 64,33g.
Ontbijt: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo, Carrefour Ensalada Línea, Pepino (Pelado), Tomates Rojos. Diner: Merluza Plancha, Berenjena, Pimiento Rojo. Snacks/Andere: La Vaca que ríe Quesitos Light, Gullón Cookies de Cacao con Chips de Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sara8daniel's Gewicht Geschiedenis
|