Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2016
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 87,74g | Eiwit: 152,46g | Kolhy: 385,97g.
Ontbijt: Melkunie Breaker High Protein Vanille. Lunch: Hela Curry Kruiden Ketchup, Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+, Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen. Diner: AH Runder Hamburger, Heinz Barbecuesaus Classic, Jumbo Barbecueworst, doperwtjes, Jumbo Rundvlees Salade, Wijko Satésaus, Jumbo Stokbrood Wit, biefstuk. Snacks/Andere: Côte d'Or Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Komt goed. Bij jou is het steeds een klein stapje omhoog en daarna een grote stap naar beneden!
09 sep 16 door lid: judithhaisma
|
|
Jbressers's Gewicht Geschiedenis
|