|
Dünkü açlık işe yaradı ama gece gurultudan uyutmadı
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 54,66g | Eiwit: 54,27g | Kolhy: 83,39g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Üçgen Peynir, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Lunch: Domatesler, Izgara Köfte, Ayran. Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Antep Fıstığı, Şarap, Tam Yağlı Süt, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
makarnayikes's Gewicht Geschiedenis
|