Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2016
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 62,18g | Eiwit: 136,97g | Kolhy: 221,50g.
Ontbijt: Broccoli, Bacon, Egg White, Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Lactose Reduced 2% Fat Milk. Lunch: Italian Bread, Mashed Potato, Baked or Broiled Fish. Diner: Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Dole Premium Red Potatoes. Snacks/Andere: Beer, Yasso Frozen Greek Yogurt - Blueberry. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|