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Deep in our heart a fire will rise
This one is build from a million lies
How can we live in the land of the dead
Where everyone speaks but nothing is said
Tief in unsere Seele brennt die Glut
In unsern Adern fliesst das schwarze Blut
Wir reiten immer weiter durch die Nacht
Die neue Freiheit ist in uns erwacht
Everyone is afraid of what he doesn't know
But they keep so many secrets they don't want to show
Don't let the last hope beside you die
Don't waste your life
Stop living a lie
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78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1050 kcal
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Vet: 40,52g | Eiwit: 61,51g | Kolhy: 100,05g.
Ontbijt: Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Grafschafter Soft Bröd, Linessa Salami 1A Truthahn, Arla Kaergarden Gesalzen, Hartgekochtes Ei. Snacks/Andere: Saskia Mineralwasser. meer...
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3149 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Korfbal - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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