Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2016
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 82,40g | Eiwit: 58,44g | Kolhy: 203,33g.
Ontbijt: Ячневая Каша на Воде, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Мясновъ Кекс Творожный, Мясновъ Холодец Деревенский, Мясновъ Перец Фаршированный. Lunch: Мясновъ Перец Фаршированный. Diner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, Молочное Дело Творобушки. Snacks/Andere: Отруби Ржаные, Сахарный Песок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Йогурт Домашний, Смузи, Капучино. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lakshmary's Gewicht Geschiedenis
|