Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2016
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 85,68g | Eiwit: 93,58g | Kolhy: 185,01g.
Ontbijt: Bananen, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere. Lunch: Edeka Chefsalat, Kühne American Dressing. Diner: Kühne American Dressing, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Gemischter Salat, Edeka Rinderbratwurst. Snacks/Andere: Bananenbrot, Milch 1,5%, Zetti Cocosflocken, Walnüsse, Haferflocken, Power System Protein Bar Dark Chocolate. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|