Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2016
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 44,93g | Eiwit: 54,32g | Kolhy: 139,91g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Bjorg Fines Galettes de Riz Bio, Gervais Le Petit Suisse, Primevère Léger 25%, Café au Lait. Lunch: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Président Chèvretine, Radis, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Omelette. Diner: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Panzani Penne Rigate, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Andere: Café au Lait. meer...
|
|
3054 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Douchen - 30 minuten, Koken - 45 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Stretching (Yoga) - 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|