Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2016
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 56,87g | Kolhy: 15,36g.
Ontbijt: CarbZone Low Carb Tortillas, First Price Kokt Skinke, Regina Queijo Prato, Kraft Slices med Emmental, Café. Lunch: Spoleto Azeite, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Estrogonofe de Carne. Snacks/Andere: Norrmejerier Vispgrädde, Philadelphia Original, Queensberry Geléia de Goiaba Diet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|