Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2016
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88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4954 kcal
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Vet: 102,75g | Eiwit: 319,06g | Kolhy: 679,39g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Total Protéine, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Myprotein Oméga 3, Maître Prunille Abricots Moelleux, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Carottes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Panzani Penne Rigate. Diner: Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Avocat, Tomates, Myprotein Caséine Micellaire. Snacks/Andere: Steak Haché 5%, Myprotein Instant Oats, Pêches, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Total Protéine, Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur. meer...
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3142 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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