Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2016
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
389 kcal
|
Vet: 11,20g | Eiwit: 12,62g | Kolhy: 67,67g.
Ontbijt: Apel. Lunch: Carrefour Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Apel, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). meer...
|
|
3435 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Studeren - 5 uren, Zingen - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizqiilman's Gewicht Geschiedenis
|