Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2016
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 22,75g | Eiwit: 59,37g | Kolhy: 178,12g.
Ontbijt: Centrale del Latte di Salerno Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Dolcesenza. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Peperoni, Barilla Pasta. Diner: Nutella Nutella, Pancakes, Frittelle Semplici, Centrale del Latte di Salerno Latte Parzialmente Scremato, Gran Mare Misto per Risotto e Spaghetti, Couscous (Cotto). Snacks/Andere: Zucchero, Caffè Espresso. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexTnd's Gewicht Geschiedenis
|