Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2016
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 63,34g | Kolhy: 71,05g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Banana, Alpro Soya Iogurte Natural, Ovo Cozido. Lunch: Queijo Cheddar, Azeite, Ovo, Leite de Soja de Chocolate, Pingo Doce Flocos de Aveia. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Vaz's Gewicht Geschiedenis
|