Herpakken he, kan voorvallen.
Ook al voorgehad dat je serieus goed bezig was en dat de kg van een week of 2 eerder er plots bijkwamen terwijl je niets verkeerd at?
Als je blijft doorgaan zijn toch weg. Maar doorbijten he.
We hebben allemaal hetzelfde doel en hebben het zelf ook regelmatig voor.
Actief blijven en we ondersteunen elkaar. 💪
06 sep 16 door lid: Rimoga
|
Inderdaad, zoals Rimoga zegt: volhouden! je lichaam kan soms vreemd doen (of steek het ff op je weegschaal 😉) voordat je het weet ga je weer de juuste kant op. Volhouden!
07 sep 16 door lid: mamamuizie
|
Heb dat ook regelmatig gehad. Maar heb een andere dietiste gezocht, om precies te zijn eentje dat me alles beter leert. Kwam terecht bij een diabetischdietist, en die leerde me beter de waarden in te schatten. Heb een periode gehad dat ik ietsje bijkwam. Ze werd niet boos, maar leerde me enkele dingen, waar ik meer rekening diende te houden. En zo blijf ik erin geloven. De kunst is echter om steeds weer opnieuw op te staan, en te leren uit onze fouten, om zo betere gewoontes aan te kweken . Geef nooit op, blijf erin te geloven.
07 sep 16 door lid: fradjo
|
niet opgeven kom dat soms ook tegen,en weet soms niet hoe het komt maar dan is er devolgende week toch weer 1 kg af
08 sep 16 door lid: freddyvan den berghe
|
Maak je niet teveel zorgen. Waarschijnlijk voelt je lichaam zich goed op je huidig gewicht? Je bent toch bijna aan de helft van wat je wil verliezen. Nog 1 kg en je bent aan de helft. Blijven meester zijn van je lichaam en idd van fouten leert men veel. Bij mij werkt het met bewust zijn van de calorieën en echt noteren wat er allemaal in mijn mond gaat. Ben zeker dat je er al erg goed uit ziet. Maar je moet jezelf goed voelen in je lichaam he. Succes
08 sep 16 door lid: Rimoga
|
Bedankt iedereen voor de liever reacties!
26 sep 16 door lid: lynsevandervorst
|
Bedankt iedereen voor de liever reacties!
26 sep 16 door lid: lynsevandervorst
|