Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2016
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 77,19g | Eiwit: 59,88g | Kolhy: 193,99g.
Ontbijt: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Kiwi, Café, Miel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Lunch: Poulain Chocolat Noir Extra, Fromage Brie, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille, Herta Allumettes Fumées, Lentilles Cuites, Melon, Tomates. Diner: Extrême Vanille Pépites de Nougatine, Carrefour Viande Des Grisons, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Andere: Carambar Fruit, Nectarines. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|