Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2016
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 38,08g | Eiwit: 51,20g | Kolhy: 251,56g.
Ontbijt: La Virginia Té Verde, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Semillas de Lino, Pan Integral, Arcor Mermelada Light de Naranja. Lunch: Huevo Duro, Lentejas Cocidas, Estofado de Carne, Garoto Bombones, Ensalada de Papas con Huevo, Lechuga, Zanahoria, Cebollas, Acelga, Repollo Verde, Tomates, Merluza al Horno o a la Parrilla. Diner: Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Andere: Don Satur Bizcochos Negrito, Peras, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Tregar Queso Blanco Light, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Integral, Mate, Banano, Almendras, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Arcor Turrón de Maní. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|