|
Yuhuuuuuu!!!!
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 66,33g | Eiwit: 78,27g | Kolhy: 33,63g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Requeijão. Lunch: Berinjela, Carne de Panela, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Tirolez Queijo Minas Padrão, Berinjela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Cebolas, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Pimentão Verde. Snacks/Andere: Tirolez Queijo Minas Padrão, Castanhas-do-Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Van Assis's Gewicht Geschiedenis
|