Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2016
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 30,91g | Eiwit: 100,79g | Kolhy: 170,69g.
Ontbijt: Great Value Vegetable Medley, Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Egg White, Bacon, Milk (Nonfat). Lunch: Asian Pears. Diner: Broccoli, Carrots, Dole Premium Red Potatoes, Pork Chop. Snacks/Andere: Yasso Frozen Greek Yogurt - Blueberry, Beer. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|