Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2016
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2934 kcal
|
Vet: 75,83g | Eiwit: 167,81g | Kolhy: 377,81g.
Ontbijt: Bodylab24 Whey Protein Vanille. Lunch: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Güldenhof Truthahn-Salami Bärlauch, Kasseler, Hofburger Gouda, Aldi Looping. Diner: Vollkornnudeln, Mondo Italiano Nudelsauce Napoli. Snacks/Andere: Alnatura Dinkelwaffeln, Myprotein Maltodextrin, Bodylab24 Whey Protein Vanille, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Altapharma Omega-3-6-9. meer...
|
|
3406 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 52 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 5 uren en 43 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|