Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2010
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 32,23g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 142,99g.
Ontbijt: Detour Low Sugar Caramel Peanut Bar, Black Cherry Nonfat Yogurt. Lunch: Medifast Chili, Wheat Thin Flat Bread, Honey Mustard Dressing, salad. Diner: Cool Whip Free, Chocolate Raspberry Yoplait, Chicken Breast, salad, Mission Mult Grain Tortilla Fajita . Snacks/Andere: Packet of Splenda, Granny Smith Apple, dry roasted pistachio. meer...
|
|
2975 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Up a half pound. No biggee but I'm not surprised. I didn't have enough vegetables and fruit yesterday and I felt a little sluggish. I managed to get in a good workout on the treadmill and that felt great.
27 jan 10 door lid: TexasTerra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TexasTerra's Gewicht Geschiedenis
|