Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2016
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 13,80g | Eiwit: 74,13g | Kolhy: 102,68g.
Ontbijt: Ener Bio Apfelmark, Crop's Waldheidelbeeren, Kölln Haferflocken, Bubi Speisequark Magerstufe, DM Bio Amaranth Gepufft, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Bleib Gesund Maiswaffeln Gesalzen. Lunch: Milbona Skyr Erdbeere. Diner: Bonduelle Kidney Bohnen, Rote Zwiebeln, Ja! Geschälte Tomaten, Karotten, Frühlingszwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Taste Of Sweden Albaöl, Zucchini. Snacks/Andere: Kaffee, Huxol Stevia Streusüße, Kardamom, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kirschtomaten. meer...
|
|
1580 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Steppen - 43 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Icasha's Gewicht Geschiedenis
|