Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2016
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3190 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 125,97g | Kolhy: 555,59g.
Lunch: Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, White Bread , Turkey Breast Meat. Diner: Terra Plain Sweet Potato Chips, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Andere: Honey, Medjool Dates, Celery. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Misswinterandsnow's Gewicht Geschiedenis
|