Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2016
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3008 kcal
|
Vet: 132,28g | Eiwit: 192,74g | Kolhy: 250,64g.
Ontbijt: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein Vanille. Lunch: Antipasti. Diner: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Tiramisu, Hähnchenbrustfilet, Kartoffel-Gnocchi, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Altapharma Omega-3-6-9. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 29 minuten, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|