Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2016
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 55 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 74,77g | Eiwit: 103,21g | Kolhy: 193,24g.
Ontbijt: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Dinkelbrot. Lunch: Essig, Olivenöl, Gartenkrone Sonnenmais, Tomaten, Aldi Kochschinken, Edeka Maccaroni N.46. Diner: Gurke (mit Schale), Kartoffeln, Leinöl, Desira Skyr Natur, Aldi Bio Lachsfilets. Snacks/Andere: Mövenpick Chocolat Noisette, Milka Weisse Schokolade, All Stars Amino Liquid, Bitburger Fassbrause Waldmeister. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Laufen - 32 minuten, Rusten - 9 uren en 53 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
02 sep 16 door lid: Josie27072010
|
Ich hoffe es war schön gestern. Welches Jubileum hattest du?
02 sep 16 door lid: Josie27072010
|
Huch ... 200g noch? Da hab ich wohl mal Ist bei Ziel eingetragen. Die glatte 67 sind eigentlich Punktlandung ... mal anpassen gleich. Das war mein 25jähriges Firmenjubiläum :-)
02 sep 16 door lid: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cocktailnase's Gewicht Geschiedenis
|