Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2016
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 20,58g | Eiwit: 111,79g | Kolhy: 117,47g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Kölln Haferflocken, Bubi Speisequark Magerstufe, Crop's Waldheidelbeeren, REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert, DM Bio Amaranth Gepufft. Lunch: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Bubi Speisequark Magerstufe, Apfel. Diner: Kirschtomaten, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Bonduelle Kidney Bohnen, REWE Bio Tofu Natur, Karotten, Rote Zwiebeln, Taste Of Sweden Albaöl, Tomatenmark, Ja! Geschälte Tomaten, Oregano. Snacks/Andere: Milbona Skyr Vanille, Kirschtomaten. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 56 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Oh, ich bin blau o.o Hätt ich das mal vorher angepasst xD
01 sep 16 door lid: Icasha
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Icasha's Gewicht Geschiedenis
|