Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2016
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 65,67g | Kolhy: 159,05g.
Ontbijt: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lunch: Gurkensalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Blattsalat Mix, Schweinefilet. Diner: Butter, Aldi Garnelen, Laugenbrezeln, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Manner Schnitten Vollkorn, Oreo Ice Cream Sticks, Aldi Hugo, McDonald's Milchshake Mango Maracuja (Klein). meer...
|
|
4146 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Traplopen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 9 uren, Rusten - 4 uren en 8 minuten, Slapen - 7 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|