Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 59,49g | Eiwit: 125,64g | Kolhy: 171,42g.
Ontbijt: Омичка Клубника со Сливками, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Увелка Кукурузная Каша, Увелка Пшено Шлифованное, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Индюшкин Филе Индейки, Увелка Рис Бурый, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Diner: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Яйцо. Snacks/Andere: Елизавета Хлебцы Вафельные, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Protein Plus Арахисовая Мука, Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Топленое Молоко, Груша, Миндаль. meer...
|
|
1537 kcal
|
Activiteit:
Strength - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|