Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 66,71g | Eiwit: 147,02g | Kolhy: 168,61g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". Diner: Говядина Отварная, Bonduelle Чечевица на Пару, Сельдерей. Snacks/Andere: ARO Миндаль Сушеный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебец Гречневый, Яблоки. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Stilstaan - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Borstvoeding - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackMargo's Gewicht Geschiedenis
|