Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 153,90g | Kolhy: 168,02g.
Ontbijt: Café. Lunch: Café, Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel, Tomates. Diner: Vinaigre Balsamique, Lizi's Granola, Carrefour Yaourt Nature 0%, Yoplait Perle de Lait Citron, Houmous, Mestemacher Pumpernickel de Westphalie, Carrefour Discount Coulommiers, Monoprix Olives Vertes et Fromage au Basilic, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), L'étal du Boucher Faux Filet. Snacks/Andere: Mirabelle, Aptonia Lean 100% Whey. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergamoth's Gewicht Geschiedenis
|