Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
125,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 17,73g | Eiwit: 92,59g | Kolhy: 161,27g.
Ontbijt: الكمثرى (الإجاص), دقيق الشوفان, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, السكر, القهوة (بودرة). Lunch: الأرز المقلي, الخبز متعدد الحبوب, الموز, الطماطم, الخيار (مع القشرة), سمك التونة. Diner: الكمثرى (الإجاص), اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BASSMA_RAYAN's Gewicht Geschiedenis
|