Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2016
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 80,18g | Kolhy: 369,90g.
Ontbijt: Kaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen, TiP Schinkenzwiebel Mettwurst. Lunch: Kaffee, Milch 1,5%, Erdbeeren. Diner: Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Snacks/Andere: Kaufland Apfelmus, Haribo Happy Cherries. meer...
|
|
4638 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagmich's Gewicht Geschiedenis
|