Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2016
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 80,92g | Eiwit: 91,72g | Kolhy: 309,75g.
Lunch: La Crianza Hamburguesa Light, Zanahoria Cocida, Cebollas Verdes y Tiernas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Manzana. Diner: Salsa de Tomate, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm), Pan de Ajo. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 25 minuten, Baden - 35 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Stilstaan - 3 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|