Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2016
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 37,63g | Eiwit: 87,18g | Kolhy: 263,90g.
Ontbijt: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Primevère Léger 25%, Gervais Le Petit Suisse, Café au Lait, Charles & Alice Compote Pommes Pêche. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Gervais Le Petit Suisse, Joue de Boeuf, Courgette, Aldi Riz Thai. Diner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Président Camembert, Chou Rouge, Joue de Boeuf, Aldi Riz Thai. Snacks/Andere: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fromage Blanc, Auchan Banane, Café au Lait, Café au Lait. meer...
|
|
3919 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Werken - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|