Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2016
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 27,08g | Eiwit: 47,28g | Kolhy: 89,09g.
Ontbijt: Marque Repère Confiture Fraise, Carrefour Beurre Demi-Sel, La Brioche Dorée Petit Pain, Activia Yaourt Fraise, Oranges, Café. Lunch: Mille Feuille, Auchan Yaourt Nature Sucré, Starbucks Salade aux Crevettes Sauce Teriyaki, Hyper U Petit Pain, Langue de Bœuf. Snacks/Andere: Fresubin Jucy Drink. meer...
|
|
1624 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 33 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minette_jolie's Gewicht Geschiedenis
|