Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2016
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
717 kcal
|
Vet: 17,40g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 69,10g.
Lunch: Peras, Limón, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Eroski Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomate Verde. Diner: Hacendado Yogur Griego Natural, Merluza, El Caserío Quesitos, Calabacín. Snacks/Andere: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, McDonald's Happy Cherritos Happy Meal, Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Claras de Huevo. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sara8daniel's Gewicht Geschiedenis
|